Их ответы позволили составить довольно длинный список проблем, вызывающих у них бессонницу.
Примерно 65% участников опроса заявили, что мысли о текущих политических событиях вызывают у них стресс и прерывают сон. 61% респондентов назвали главной причиной бессонницы ситуацию с их персональными финансами, а 60% - действия политического руководства страны.
Принадлежность к разным поколениям влияет на сообщенные респондентами причины прерывания их сна. 70% бэби-бумеров (родившиеся в период 1946-1960 годов) назвали главной причиной бессонницы текущие политические события, а 69% представителей «поколения Z» (родившиеся в период между серединой 1990-х и серединой 2000-х годов) – состояние их персональных финансов.
Отношение к невакцинированным людям также называлось в качестве одной из причин прерывания сна. Но если этот фактор назвали 65% респондентов из «поколения Z», то бэби-бумеров было всего 54%. Интересно, что ни представители поколения «двухтысячников», ни представители «поколения X» (родившиеся в период 1961-1975 годов) не включили отношение к невакцинированным людям в пять главных причин прерывания сна.
Проведенное в 2016 году исследование показало, что 1 из каждых 3 американцев спит меньше 7 часов в сутки – количество, рекомендуемое Центром по контролю и предотвращению заболеваний (CDC) для взрослых. Уэйн Джилс, начальник отдела здоровья населения в CDC, считает, что американцы «как нация в целом» не спят достаточное количество часов. Он рекомендует для улучшения ситуации с бессонницей ложиться спать и вставать в одно и то же время и выключать в спальне телевизоры, компьютеры и мобильные телефоны.